​​EcoTraining on luonnossa tapahtuva toimintatapa
​laaja-alaisen hyvinvoinnin vahvistamiseksi 
​
Tavoitteena on tulla entistä tietoisemmaksi luonnon tuottamista hyvinvointivaikutuksista sekä taitoa hyödyntää tätä osaamista osana omaa toimintaa. 

EcoTraining -palveluiden keskeisenä elementtinä on luonto – kaikilla aisteilla havaittavan maiseman merkitys. Luonto itsessään, lisäämättä siihen mitään toimintaa, kohentaa hyvinvointiamme, koska ihminen on pitkän evoluutionsa aikana tottunut olemaan levollinen suojaisassa ja ravinnon hankintaan soveltuvassa ympäristössä.

EcoTraining -palveluiden ja luonnossa tapahtuvien toimintojen toteutuksessa keskitytään luontoelämyksiin;
​luonnossa elpymiseen, liikkumiseen ja palautumiseen. 

EcoTraining -palveluiden toteutuksen keinoina ovat luonnon itsensä hyvinvointia vahvistavan ominaisuuden lisäksi erilaiset tutkitut ja hyväksi havaitut menetelmät ja harjoitteet.